近江八幡市【対応する状態/記事一覧】全身整体つきひ– category –

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上半身の痛み･6つの記事一覧

下半身の痛み･6つの記事一覧

不定愁訴･3つの記事一覧

スイッチオンメソッドとは？

痛みや不調は、お知らせ機能です。それと同時に、快復のスイッチです。

自律神経･不眠･脳の疲労を抜く

全身整体の特徴の一つとして、
顔や頭皮の施術も好評です。

顔や頭皮も筋肉であり、脳を包む筋膜の緊張が自律神経にも影響します。 したがって、下記のような状態に有効です。

• 頭痛の緩和改善
• 自律神経の調整
• 眼精疲労の改善
• 不眠や睡眠の改善
• ストレスの緩和
• 副次的な美容効果

さて頭痛では特に、無意識に顔を歪めている方ばかりです。そのため顔の施術では、かなりの痛みが出ます。

またヘッドスパを経験された方からも、おおむね好評です。女性の中には、美容効果を喜んでくださる方も…

顔や頭皮の施術をすると、ぐっすりと眠れます。これは脳の血流が促進され、副交感神経が優位になるためです。

肩こり首痛は腕と脇を緩めて解消

首痛や肩こりなどであれば、
腕や脇の下まで施術します。

首や肩だけの施術だと、持続性が悪い理由…それは、下記をご覧ください。

• 腕は重力の影響で首肩に影響
• 腕自体は常に酷使されている
• 重力の影響や疲れが首肩に出現
• 脇の筋肉群（深層筋含む）は放置

脇にある筋肉群（深層筋含む）

大胸筋･小胸筋･烏口腕筋･大円筋･広背筋･前鋸筋･肩甲下筋（これはローテーターカフ）

その次に、腕の影響は背中に溜まっていくのです。結論的に、腕自体に痛みや疲れが出るのは最後の最後になります。

この段階で、腕に痛みは出ません。しかし数キロある腕の重みを支え続ける首肩にとって、腕の解放は不可欠です。

そのため首肩の場合、腕や脇の下の施術は外せません。もちろん、首肩もしっかり施術するのでご安心ください。

腰痛は大腰筋･腸骨筋まで施術

腹部の施術は腰痛を筆頭に、
当方の大きな特徴の一つです。

お腹の施術で対応できる状態…それは、下記のようなものです。

• 腰痛の改善
• ぎっくり腰の緩和
• 股関節痛の改善
• 坐骨神経痛の改善
• 自律神経の乱れや冷え性
• 副次的な内臓や循環の活性

腹部には、腰痛の核心であるインナーマッスル（大腰筋･腸骨筋）があります。ここが硬結しても、痛みは背部に出ます。

さて腰痛の方って、猫背気味ですよね？その原因は、お腹の筋肉が縮んで固まり腰を前へ引っ張っているためです。

しかし施術経験がある方でも、腹部の施術は初めての方ばかり… その理由は、事故にも繋がる危険があるからです。

一般的な整体なら、施術を避ける場所です。 しかし安全に施術できる技術があれば、様々な効果を発揮します。 

下肢･足裏･浮指を整え腰痛を防ぐ

肩こりや腰痛のケースでも、
下肢のバランスを整えます。

なぜなら下肢は、身体の土台となっているからです。そのため下記の流れで、全身の連鎖（アライメント）を崩します。

下肢のバランスの悪さは、いずれ膝痛なども誘発します。また上記のとおり、肩こりや腰痛にも繋がりかねません。

下肢を施術すると、重心が母指球の付け根に置き換わります。浮指や足裏痛が、改善する方もいらっしゃいます。

追伸

私自身、2025年3月より酷い五十肩を経験しました。不調は身体からの「大切なお知らせ機能」であることを、身をもって再確認した1年でした。

セルフメンテナンスで、何とか12月には90%まで回復しました。この経験をすべての施術に活かし、皆様の身体からの声をより深く読み解くお手伝いをさせていただきます。

整体技術は犬の施術でも磨かれた？

『本当に緩む？』その答えは、犬の正直な催促にもあります。

全身の筋肉を緩める繊細な手技… 忖度のない犬が、前足で施術の継続を催促する映像を公開しています。

私が、2010年7月から磨いてきた手の感覚…毎日続いた愛犬からの催促によっても、磨かれました（笑）

愛犬への施術動画はこちら